Koktajle owocowe są idealne na letnie i wakacyjne upały. Są świetną i zdrową propozycją na drugie śniadanie, podwieczorek, a nawet kolację :) Można powiedzieć, że koktajle to najprostsze i najzdrowsze desery.
Kto by pomyślał, że wykorzystując owoce banana, kiwi oraz truskawek można przygotować tak fantastyczny koktajl, nie tylko pod względem smakowym, ale również wizualnym.
Owoce, z których wykonano ten smaczny i zdrowy koktajl owocowy, charakteryzują się bardzo wyrazistymi kolorami, można sobie wyobrazić efekt ich połączenia w wysokiej szklance...
Można również naocznie przekonać się jak wygląda i smakuje taki trójbarwny koktajl owocowy składający się pasów w kolorach: czerwonym, zielonym i białym, przygotowując go osobiście ;)
Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu na koktajl!
Smacznego.
Składniki
Przygotowanie
Banana obrać ze skórki, pokroić w dużą kostkę i zmiksować blenderem. Bananową masę rozlać do dwóch wysokich szklanek. Kiwi obrać ze skórki, opłukać, pokroić w kostkę i zmiksować blenderem. ...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | ||
---|---|---|
Energia: | kcal | % GDA* |
Białka: | g | % GDA* |
Węglowodany: | g | % GDA* |
Tłuszcze: | g | % GDA* |
Cholesterol: | mg | % ** |
Owoce można też zmiksować boczną końcówką miksera, powodzenia :) Wyobrażam sobie tę kolorową salaterkę - mniam! :)
jak nie posiadam blendera to czym mogę to zrobić ?
zrobiłam w niedużej szklanej salaterce.Wygląda bardo apetycznie.