Lekka, słodka i soczysta surówka do drugiego dania z... owoców :) Jest nietypową surówką jak na surówkę przystało, ale bardzo dobrą. Jest prosta do zrobienia, ale i atrakcyjna. Można ją zrobić w zaledwie kilkanaście minut, ale potem warto na kilka godzin włożyć ją do lodówki, aby składniki ładnie się przegryzły...
Owocowa surówka jest delikatna w smaku, ładnie się prezentuje i kusi sowim widokiem, dlatego jest rozchwytywana przez domowników, i dużych i małych ;)
Jest ona fajnym owocowym i orzeźwiającym elementem obiadu - to smak lata o każdej porze roku, nawet w środku mroźniej zimy ;)
Ten przepis to fajna odmiana może trochę nudnych, jarzynowych surówek, a od czasu do czasu taka owocowa odmiana jest nawet mile wskazana.
Jest ona dietetyczna i pełna aromatu, pasuje zarówno do obiadu, jak i na śniadanie, deser, a nawet kolację...
Ta surówka jest pyszna i zdrowa - pełna witamin i pozytywnej energii - czego chcieć więcej? ;)
Zachęcam do jej wykonania i życzę smacznego!
Składniki

Przygotowanie
Praca: | 15 minut |
Oczekiwanie: | 3 godziny |
Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kostkę. Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać sok z cytryny i razem wymieszać.
Por opłukać, pokroić w kostkę i sparzyć. Następnie ostudzi...
Wszystkie 7840 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Znajdź przepisy łatwo i szybko

Szukasz ciasta z truskawkami? Bez problemu wybierasz kategorię "Ciasta" i główny składnik potrawy "Truskawki" i... już. Na ekranie masz starannie wybrane ciasta z truskawkami.
Liczysz kalorie???

Sprawdź więc jakie wartości odżywcze ma każdy przepis. Masz także dostęp do kalkulatora, dzięki któremu obliczysz wartości odżywcze każdego przepisu.
ZERO reklam

W extra.smaczny.pl nie zobaczysz reklam. Dzięki temu strona działa szybko, a Ty widzisz tylko to, czego potrzebujesz.
Dodawaj własne przepisy

Załóż własną Internetową Książkę Kucharską i dziel się z nami własnymi przepisami i poradami. Dla każdego przepisu automatycznie wyliczymy kalorie i składniki odżywcze.
Oglądaj na czym chcesz

Nieważne czy korzystasz z komputera, tabletu czy smartfona. Strona dostosuje się do Twoich potrzeb oraz będzie czytelna i szybka na każdym urządzeniu.
Wsparcie przez czat i email

Masz pytanie dotyczące obsługi serwisu lub związane z przepisem, który właśnie czytasz? A może masz pytanie "ogólnokulinarne"? Skorzystaj z naszej pomocy.
dostęp
Aby rozpocząć 7-dniowy darmowy test wystarczy podać adres email i hasło lub zalogować się poprzez Facebook lub konto Google.
zadowolenia
Jeżeli z jakichkolwiek powodów nie będziesz zadowolony z naszego serwisu zgłoś to w ciągu 14 dni od daty zakupu, a otrzymasz zwrot całej kwoty abonamentu bez żadnych pytań.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | W porcji (ok. 165 g) | ||
---|---|---|---|
Energia: | ![]() |
![]() |
![]() |
Białka: | ![]() |
![]() |
![]() |
Węglowodany: | ![]() |
![]() |
![]() |
Tłuszcze: | ![]() |
![]() |
![]() |
Cholesterol: | ![]() |
![]() |
![]() |
Dziękuję bardzo i życzę smacznego :)
Wspaniale zestawy surowek, z dostępnych skladnikow.Szybko i zdrowo mozna przyrządzic surówki przy małym nakładzie pracy.Serdecznie pozdrawiam .