Fajna, smaczna i treściwa sałatka z selerem konserwowym, kukurydzą, jajkiem, porem, żółtym serem, frankfurterkami, ogórkami kiszonymi i czosnkiem...

Ojjj dużo dzieje w tej sałatce :) Jest chrupiąca i ładnie się prezentuje :)

Ta sałatka jest łatwa i dosyć szybka do przygotowania. Jest idealna na każdą okazję. Nadaje się na śniadanie, obiad i kolację. Świetnie sprawdza się też na różnego rodzaju przyjęciach, a także na świątecznym stole (zwłaszcza na wielkanocnym, ze względu na obecność smakowitych jajek, których ilość w Wielkanoc oczywiście można zwiększyć).

Tutaj takim może nietypowym troszkę składnikiem są frankfurterki, które wnoszą lekko wędzoną nutkę, dzięki czemu sałatka ma ciekawy smak i atrakcyjny wygląd.

Bardzo lubię sałatki, dlatego na każdą okazję przygotowuję inną wariację, i jak dla mnie wszystkie są pyszne :) Ja je po prostu ubóstwiam!

Zachęcam do wykonania właśnie takiej wersji i życzę smacznego :)

Składniki

Na 8 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 średni słoik selera konserwowego
1 puszka kukurydzy
3 jajka
5 dag pora
10 dag żółtego sera
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 55 minut (w tym 45 minut pracy).
Praca:45 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Oczekiwanie:2 godziny
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Seler konserwowy i kukurydzę osączyć z zalewy. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać ze skorupek i pokroić w kostkę. Por opłukać i pokroić w kostkę. Żółty ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Frankfurterki pokroić w cienkie plasterki....

Zostało jeszcze 79% treści przepisu
a także 17 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Pozostała część tego przepisu
oraz wszystkie 7693 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Abonament ma charakter jednorazowej wpłaty, zakup abonamentu nie zobowiazuje do wnoszenia kolejnych opłat. Opłata może zostać dokonana elektronicznie (karta, e-przelew lub paypal za pośrednictwem DotPay.pl) lub przelewem na nasze konto. W przypadku dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 115  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!