To prosta, szybka i przepyszna w smaku surówka z kapusty, marchewki, cebuli i przepysznego sosu :) Ale warto wiedzieć, że najsmaczniejsza jest dopiero wtedy, jak się dobrze przegryzie...

Suróweczka ta ma ładne kolory i pięknie prezentuje się na stole - zachęca wręcz do skosztowania :)

Sałatka coleslaw to idealny dodatek do każdego drugiego dania. Do zwykłych i niedzielnych obiadków, ale też na Świątecznym stole wygląda bardzo okazale i smakuje wprost wyśmienicie!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
50 dag białej kapusty (waga po obraniu)
10 dag marchwi (waga po obraniu)
5 dag cebuli
...

Przygotowanie

Białą kapustę opłukać, osuszyć i poszatkować. Marchewkę obrać ze skórki, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Do miski przełożyć białą kapustę, marchewkę, cebulę i razem wymieszać.

...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 19 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (10)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2019-07-20
Wiesia

Dzięki warto sprubowac

2017-11-14
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję :)

2017-11-03
STANISLAWA KRAJ

SUPER SUROWKI Z BIALEJ KAPUSTY

Pozostało: 7