Koktajle odchudzające, koktajle orzeźwiające, to tylko przykłady tego rodzaju napojów. Jednak chyba najpopularniejsze są koktajle owocowe :)
Do przygotowania koktajli owocowych można stosować większość dostępnych w naszych sklepach owoców, a największy owocowy wybór mamy oczywiście latem!
W tym przepisie na koktajl owocowy zastosowano bardzo popularne i słodkie owoce, jakimi są truskawki. Chyba nie ma osoby, która by nie lubiła tych owoców...
Świeże truskawki po umyciu pod bieżącą wodą, wystarczy zmiksować, po czym dodać jogurt, miód i cukier waniliowy, ponownie zmiksować i nasz koktajl już gotowy :)
Truskawki połączone z tymi składnikami tworzą ciekawy smak i oryginalny zapach, z delikatną nutą wanilii. Jeżeli ktoś ceni te walory smakowe, to ten koktajl jest właśnie dla niego!
Taka owocowa przekąska jest idealna na drugie śniadanie, na podwieczorek, a nawet na letnią, wakacyjną kolację - mniam! Jak lekko i zdrowo?! :)
Zapraszamy do skorzystania z tego błyskawicznego przepisu na koktajl i życzymy smacznego :)
Składniki
kcal na porcję. SzczegółyPrzygotowanie
| Praca: | 5 minut |
Truskawki odszypułkować, opłukać i osuszyć. Przełożyć do miski i zmiksować (jedną truskawkę odłożyć do dekoracji). Następnie...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
| W 100 gramach | W porcji (ok. 159 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
Witam i polecam ten koktajl, dziękuję za miłe słowa i serdecznie pozdrawiam :) Będą nowe przepisy, obiecuję :)
Przeeeepyszny na upały:)
Jogurt można zastąpić śmietaną 15% :)