Jest lato, to sezon na koktajle w pełni :)

Ten koktajl to bardzo fajny i szybki pomysł na zdrowe drugie śniadanie, podwieczorek lub letnią kolację - pycha!

Nektarynki i truskawki to bardzo soczysty i smakowity duet. Do tego jogurt grecki, miód, kilka kropel soku z cytryny i nasz pożywny koktajl gotowy :)

Ten koktajl bardzo smakuje dzieciom, ale i dorośli sięgają z przyjemnością po kolejną szklankę koktajlu - dlatego warto już od razu zrobić ten smakowity napój z podwójnej porcji ;)

Dobrze schłodzony idealnie gasi pragnienie w upalne i gorące lato. Ale jeśli mamy taką ochotę, to możemy dodać do niego kostki lodu i kilka listków mięty dla orzeźwienia.

Sezon na truskawki jest krótki, warto więc się pośpieszyć, aby ten koktajl przygotować, bo warto!

Ten koktajl to coś dobrego i szybkiego dla miłośników soczystych truskawek...

Zachęcamy do wykonania tego owocowego napoju i życzymy smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
15 dag nektarynek (ok. 3 sztuki)
15 dag truskawek
...

Przygotowanie

Nektarynki opłukać, osuszyć, rozkroić i wyjąć z nich pestki. Obrać ze skórki (jeśli to możliwe) i pokroić w dużą kostkę. Truskawki opłukać, osuszyć, odszypułkować i pokroić w słupki.

Do...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu
a także 17 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!