Składniki

Na 6 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 6
6 jajek
3 puszki tuńczyka w sosie własnym
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 20 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Oczekiwanie:40 minut
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Jajka ugotować na twardo, ostudzić i oddzielić białka od żółtek. Następnie białka zetrzeć na tarce o grubych oczkach, a żółtka na tarce o małych oczkach. Tuńczyka osączyć z zalewy. Cebulę pokroić w ko...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 12 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7845 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 289  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (18)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2016-02-19
ggg

Ja daję jeszcze masło zamrożone i starte na tarce o grubych oczkach. Jest przepyszna!!! :-)

2013-12-28
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję :)

2011-02-15
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję za wypróbowanie tego przepisu, cieszę się że sałatka smakowała i zachęcam do wypróbowania innych warstwowych sałatek :)

Pozostało: 15