Śledzie w śmietanie z czerwoną i zieloną cebulką

Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu.

Autor: Ewelinka

Fajny i szybki sposób na sałatkę śledziową z kolorowymi dodatkami - czerwoną i zieloną cebulką ;) Te proste, lecz zdrowe dodatki wspaniale komponują się ze śledziami i podnoszą smak tej śledziowej sałatki.
Sok z cytryny lekko ją orzeźwia, a kolorowy pieprz sprawia, że nasza sałatka nie jest mdła, lecz smakuje wyśmienicie i ma to coś ;)
Śledzie w śmietanie smakują super, jeśli damy im czas, aby przegryzły się razem z pozostałymi składnikami.
Taka miska pełna śledzi wspaniale sprawdza się na różnych przyjęciach. Polecam wszystkim, a najbardziej miłośnikom śledzi!
Zachęcam do wypróbowania - smacznego :)

Składniki

Na 3 porcje. Zmień

Około

kcal na porcję. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Porcji: 3

30 dag matiasów

200 ml śmietany 18%

...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 15 minut (w tym 15 minut pracy). Szczegóły

Praca:	15 minut
Oczekiwanie:	2 godziny

Bardzo łatwe wykonanie.

Bardzo tanie.

Śledzie zalać zimną wodą, zostawić na około 20 minut, następnie wyciągnąć z wody, opłukać i pokroić w paski. Czerwoną cebulę obrać z łusek i pokroić w kostk...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Przepis jest dostępny po rejestracji.

Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*

Rejestruję się

Mam już konto. Loguję się

* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.

	W 100 gramach	W porcji (ok. 197 g)
Energia:	kcal	kcal	% GDA*
Białka:	g	g	% GDA*
Węglowodany:	g	g	% GDA*
Tłuszcze:	g	g	% GDA*
Cholesterol:	mg	mg	% **

* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.

** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.

Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.