Fajny i szybki sposób na sałatkę śledziową z kolorowymi dodatkami - czerwoną i zieloną cebulką ;) Te proste, lecz zdrowe dodatki wspaniale komponują się ze śledziami i podnoszą smak tej śledziowej sałatki.

Sok z cytryny lekko ją orzeźwia, a kolorowy pieprz sprawia, że nasza sałatka nie jest mdła, lecz smakuje wyśmienicie i ma to coś ;)

Śledzie w śmietanie smakują super, jeśli damy im czas, aby przegryzły się razem z pozostałymi składnikami.

Taka miska pełna śledzi wspaniale sprawdza się na różnych przyjęciach. Polecam wszystkim, a najbardziej miłośnikom śledzi!

Zachęcam do wypróbowania - smacznego :)

Składniki

Na 3 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
30 dag matiasów
200 ml śmietany 18%
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 15 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Oczekiwanie:2 godziny
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Śledzie zalać zimną wodą, zostawić na około 20 minut, następnie wyciągnąć z wody, opłukać i pokroić w paski. Czerwoną cebulę obrać z łusek i pokroić w kostk...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 197  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!