Prosty i łatwy do przygotowania przepis na aromatyczne, czosnkowe śledzie :)

Oprócz śledzi i czosnku, w sałatce znajduje się także zdrowa i chrupiąca cebulka, soczyste i orzeźwiające jabłuszko oraz pyszna i gęsta śmietana... i na koniec przyprawy... całość smakuje cudnie!

Dobrze jest zostawić te śledzie, żeby się przegryzły - proponuję leżakowanie w lodówce przez całą noc - tylko trzeba je dobrze schować, żeby nikt ich nie podjadał i na jutro coś tam zostało... ;)

Można je zrobić na Święta, na przyjęcia, ale też w każdym dniu tygodnia, jak tylko przyjdzie nam ochota na śledzie. A zimą z tym czosnkiem to te śledziki na weekend to podstawa :)

Polecam miłośnikom śledzi!

Smacznego :)

Składniki

Na 5 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 5
60 dag matiasów
10 dag cebuli
10 dag jabłka (waga po obraniu)
...

Przygotowanie

Gotowe za 30 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Oczekiwanie:15 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Matiasy zamoczyć w zimnej wodzie i moczyć w niej przez około 15 minut, następnie opłukać, osuszyć i pokroić w około 1,5 cm paski.

Cebulę i obrane ze skórki jabłko pokroić w kostkę (jabłko skropić sokiem z cytryny). Czosnek obr...

Zostało jeszcze 72% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 227  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!