Wielkanocne śledzie, czyli matiasy z jajkiem

Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu.

Autor: Marysia

Prosty i fajny przepis na przepyszne śledzie z jajkiem :)
U nas taka sałatka gościła właśnie w tegoroczną Wielkanoc. Gosiom i domownikom bardzo smakowała, każdy pytał co tam jest? oprócz tego śledzia oczywiście ;)
Mało składników, szybkie i proste wykonanie, a efekt super!
Polecam i Wam, zachęcam do wykonania i życzę smacznego :)

Składniki

Na 5 porcji. Zmień

Około

kcal na porcję. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Porcji: 5

50 dag matiasów

10 dag cebuli

10 dag jabłka (waga po obraniu)

...

Przygotowanie

Matiasy wymoczyć w zimnej wodzie (około 20 minut), opłukać, osuszyć i pokroić w 1-1,5 cm paski.

Cebulę i jabłko obrać ze skórki i pokroić w kostkę (jabłko skropić kilkoma kroplami soku z cytryny).

Jajka ugotować na twardo, obrać, ...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Przepis jest dostępny po rejestracji.

Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*

Rejestruję się

Mam już konto. Loguję się

* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.

	W 100 gramach	W porcji (ok. 202 g)
Energia:	kcal	kcal	% GDA*
Białka:	g	g	% GDA*
Węglowodany:	g	g	% GDA*
Tłuszcze:	g	g	% GDA*
Cholesterol:	mg	mg	% **

* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.

** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.