Siemieniotka to zupa wigilijna popularna na Śląsku. Przygotowuje się ją z konopi: gotuje i wyciska tłuczkiem mleczko. Potem otrzymane mleczko gotuje się razem z mlekiem, przyprawia i dodaje zrumienioną na maśle cebulę. Zupę podaje się z kaszą jaglaną, można też z kaszą gryczaną lub jęczmienną. Jest to zupa, którą je się tylko raz w roku - tylko w Wigilię.
Składniki
Na 4 porcje.
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
25 dag konopi
1 litr mleka
1 ½ łyżki cukru
... Przygotowanie
Gotowe za 7 godzin (w tym 4 godziny pracy).
Szczegóły
| Praca: | 4 godziny |
| Gotowanie/pieczenie: | 3 godziny |
Średnia trudność wykonania.
Tanie.
Konopie przebrać, zalać zimną wodą i zostawić na noc. Na drugi dzień opłukać i przełożyć do 2 litrów przegotowanej ciepłej wody. Gotować pod przykryciem na małym ogniu przez około 90 minut, aż konopie popękają. Przygotować dwa garnki i sitk...
Zostało jeszcze 90% treści przepisu oraz 25 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 359 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
siemieniotkę robię na wywarze warzywnym i nie ma mowy o cukrze ,mleku ,cynamonie czy wanilii,kiedyś podawałam wg przepisu mamy z kaszą gryczaną ,ale uznałam ,że z grzybowymi uszkami jest wyśmienita -nie na słodko przede wszystkim