To proste i co ważne: zdrowe! danie obiadowe na każdy dzień tygodnia :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
20 dag kaszy jaglanej (1 szklanka)
sól
50 dag brokuła
10 dag cebuli
...

Przygotowanie

Kaszę jaglaną opłukać i sparzyć. Do garnka wlać wodę, zagotować i posolić. Następnie wsypać kaszę jaglaną i gotować 20 minut na małym ogniu, aż kasza wchłonie całą wodę.

Brokuła opłukać, podzielić na małe różyczki i wrzucić do wrzącej, oso...

Zostało jeszcze 86% treści przepisu
a także 19 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7731 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się