Proste wykonanie, pracy mało, a pysznego jedzenia duużo ;) Mniam!

Jeśli macie ładny kawałek schabu, a nie chce Wam się go kroić, i "bawić się" w rozbijanie, panierowanie, smaaaażenie, to podsyłam Wam właśnie ten przepis na schab inaczej ;)

Jest on tutaj na szybko obsypany przyprawami, lekko obsmażony i duszony w cebuli, porze i suszonych śliwkach. Sosik dzięki nim staje się ciemniejszy, ale na koniec rozjaśnia go słodka śmietanka - całość fajnie smakuje :)

Taki schab w sosie śliwkowym można serwować z ziemniaczkami, ryżem, kaszą, grubym makaronem i dowolną surówką lub sałatką ze słoika - u nas sałatka z grzybków - z tegorocznego zbioru - całość świetnie się razem komponowało i super smakowało!

Z czystym sercem polecam Wam na jesienny obiad i życzę smacznego :)

Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
80 dag schabu wieprzowego
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
gałka muszkatołowa
pieprz ziołowy
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 20 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Gotowanie/pieczenie:1 godzina i 5 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Schab opłukać i osuszyć. Obsypać szczyptą słodkiej i ostrej papryki w proszku, gałki muszkatołowej, pieprzu ziołowego i soli. Natrzeć przyprawami mięso i obsmażyć z każdej strony na oleju.

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. ...

Zostało jeszcze 83% treści przepisu
a także informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Pozostała część tego przepisu
oraz wszystkie 7624 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 393  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!