Składniki
Około kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
50 dag fileta z kurczaka (1 podwójny)
2 łyżki oliwy z oliwek
Vegeta
pieprz
... Przygotowanie
Filet z kurczaka pokroić w kostkę. Obsypać Vegetą, pieprzem, ostrą papryką w proszku i wymieszać. Zrumienić na rozgrzanej oliwie z oliwek. Czosnek obrać i pokroić w małą kostkę. Dodać do kurczaka, wymieszać i jeszcze chwilę razem sma...
Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 12 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Zima
Powyżej 4
Lodówka
Średni koszt
Przepisy łatwe
Smażone
Świąteczne dania
Andrzejki/Katarzynki
Przyjęcia/Imprezy
Sałatki
Jesień
Ryż
Ananas
Filet z kurczaka
Kolacja
Sałatka z rodzynkami
Sałatka z ryżem
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z ananasem
Święta
Nowy rok i sylwester
Drób
Mięso
Kurczak
Owoce
Zboża
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach | ||
---|---|---|
Energia: | kcal | % GDA* |
Białka: | g | % GDA* |
Węglowodany: | g | % GDA* |
Tłuszcze: | g | % GDA* |
Cholesterol: | mg | % ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!