Potrawa na wieczór sylwestrowy. Powinna być smaczna, oryginalna i jedyna w swoim rodzaju :) Było by dobrze, żeby można ją łatwo i szybko wykonać.
Przepis na tę sałatkę na słodko spełnia te warunki. Niewiele składników: ananas w syropie, puszka kukurydzy, jabłko, rodzynki, orzechy włoskie oraz przyprawy...
Przygotowanie tych produktów jest proste i szybkie, najwięcej czasu zajmie przygotowanie jabłka, które należy obrać i pokroić. Wszystkie składniki należy wymieszać i gotową sałatkę umieścić w lodówce. Polecamy!
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
1 puszka ananasa w syropie
1 puszka kukurydzy konserwowej
20 dag jabłka (1 sztuka)
... Przygotowanie
Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kostkę. Kukurydzę osączyć z zalewy. Jabłko obrać ze skórki, opłukać i osuszyć. Pokroić w kostkę i skroić sokiem z cytry...
Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 10 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Lubie takie smaki. Zabieram sie do przyrzadzena takiej salatki.