Śledzie w oleju na kolorowo

Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu.

Autor: Dorota

Prosta, kolorowa i przepyszna sałatka ze śledziem :)
Jest ona bardzo łatwa i błyskawiczna wręcz w przygotowaniu. Do tego wszystkiego dużo składników tutaj nie potrzeba, aby był taki ładny i apetyczny efekt ;)
Tej sałatce wystarczy zaledwie kilka godzin, żeby się przegryzła, ale jeśli mamy czas to możemy ją na całą noc włożyć do lodówki... niech sobie tam odpocznie ;)
Bardzo ładnie prezentuje się na stole, dlatego jest idealna na Święta Bożego Narodzenia, na Sylwestra, na Wielkanoc, na Andrzejki, na urodzinowe czy imieninowe przyjęcia :)
Zachęcam do wykonania i życzę smacznego :)
Zdrowych, smacznych i wesołych Świąt!

Składniki

Na 5 porcji.

Około

kcal na porcję. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

40 dag matiasów

mleko (ok. 500 ml do moczenia matiasów)

15 dag papryki konserwowej

...

Przygotowanie

Bardzo łatwe wykonanie.

Bardzo tanie.

Matiasy przełożyć do miski, zalać mlekiem i zostawić na około 40 minut. Następnie wylać mleko (a gdy matiasy będą nadal słone, zalać je zimną wodą i odstawić na 10 minut, a następnie opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć i pokroić w kostkę).

P...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 15 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Przepis jest dostępny po rejestracji.

Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*

Rejestruję się

Mam już konto. Loguję się

* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.

	W 100 gramach	W porcji (ok. 179 g)
Energia:	kcal	kcal	% GDA*
Białka:	g	g	% GDA*
Węglowodany:	g	g	% GDA*
Tłuszcze:	g	g	% GDA*
Cholesterol:	mg	mg	% **

* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.

** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.

Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.