To prosty i sprawdzony przepis na super smaczną i chrupiącą sałatkę ziemniaczaną.

Mało składników, mało roboty, a efekt przepyszny ;) I jak się okazuje, te najprostsze rzeczy są najlepsze!

To sałatka z zielonym akcentem - idealna na każdą okazję, a na Święta Wielkanocne - szczególnie!

Ta sałatka wszystkim smakuje i do wszystkiego pasuje, do kiełbasek (na ciepło lub z grilla), do pieczonych kurczaków, do kotletów, a także sama smakuje wyśmienicie. Trzeba dodać, że jest też tania i bardzo łatwa w przygotowaniu, dlatego warto się skusić i ją przygotować - a będzie zadowoleni!

Smacznego :)

Składniki

Na 5 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
ok. 20 dag ziemniaków
puszka zielonego groszku
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 25 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:25 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Ziemniaki umyć i ugotować w skórce. Ostudzić, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Groszek osączyć z zalewy. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, a nast...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 202  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (1)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2015-10-21
Dorota

20 dag ziemniaków to około 3-4 średniej wielkości ziemniaki. Ziemniaki są różne, więc ciężko je określić, a jak jest już waga to każdy sobie zważy ;) Czasami jest tak, że na 20 dag wejdzie 5-6 małych ziemniaczków, a czasami 1 wielki ;) Udanej sałatki i smacznego :)