Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
15 dag kiszonej kapusty
1 duży zielony ogórek (25 dag)
...

Przygotowanie

Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Kiszoną kapustę odcisnąć z soku i pokroić. Zielony ogórek umyć i pokroić w skórce w kostkę. Por pokroić w kostkę. Marchewki obrać ze skórki, opłuka...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2010-09-16
Ewelinka
Autor przepisu

Sałatka miała być przełożona do innej miseczki, tylko moje "głodomorki" domagały się obiadu i sałatka została już w tej misce... ale sałatka pyszna, Aneczka potwierdza :) Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania tej suróweczki.

2010-02-26
Aneczka

Dla mnie bardzo smaczna suróweczka. Nie miałam pora to dałam czerwona cebulke. Polecam.

2010-02-18
g

Mogła być sałatka w miseczce innego koloru bo sie zlewają z sobą kolorki ,ale sprobować trzeba samemu tej sałatki,poza tym kazy z nas już tęskni do lata ,pozdrawiam:)