Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
15 dag kiszonej kapusty
1 duży zielony ogórek (25 dag)
... Przygotowanie
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Kiszoną kapustę odcisnąć z soku i pokroić. Zielony ogórek umyć i pokroić w skórce w kostkę. Por pokroić w kostkę. Marchewki obrać ze skórki, opłuka...
Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Sałatka miała być przełożona do innej miseczki, tylko moje "głodomorki" domagały się obiadu i sałatka została już w tej misce... ale sałatka pyszna, Aneczka potwierdza :) Pozdrawiam i zachęcam do spróbowania tej suróweczki.
Dla mnie bardzo smaczna suróweczka. Nie miałam pora to dałam czerwona cebulke. Polecam.
Mogła być sałatka w miseczce innego koloru bo sie zlewają z sobą kolorki ,ale sprobować trzeba samemu tej sałatki,poza tym kazy z nas już tęskni do lata ,pozdrawiam:)