Czym posmarować kanapki na śniadanie lub kolację? Dobre pytanie ;) większość z nas często je zadaje...

Masłem, serem czy może dżemem? Jest jeszcze jedna możliwość. Można samodzielnie, szybko i bardzo łatwo przygotować smakowitą i domową pastę. My proponujemy pastę z sera Feta z dodatkiem orzechów włoskich, ogórków, czosnku, koperku oraz przypraw.

Pasta charakteryzuje się bardzo wyrazistym smakiem i aromatem. Nic dziwnego, ser Feta, czosnek i koperek robią swoje. W sumie taka kompozycja smaków daje bardzo oryginalny produkt do smarowania pieczywa.

To trochę inny, ale równie smaczny pomysł na pastę do bułek i chleba. Ale można nią także smarować krakersy, tosty i suche wafle.

Z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że domownicy będą się często domagać kanapek przygotowanych z jej udziałem.

Latem lub wiosną można do niej dodać kilka lisków mięty i podawać np. z plasterkami rzodkiewki - mniam :) To fajna i lekka pasta na upalne, wakacyjne dni.

Pasta jest prosta w wykonaniu, a świetna w smaku - zatem zachęcamy do jej wykonania i życzymy smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Pasta:
13 dag sera typu Feta (1/2 opakowania)
3 łyżki śmietany 18%
2 ząbki czosnku
...

Przygotowanie

Czosnek obrać i pokroić w małą kostkę lub zmiażdżyć. Zielony ogórek obrać ze skóry, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Orzechy włoskie pokroić.

Do miseczki przełożyć ser typu Feta, śmietanę...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu
a także 13 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7824 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (1)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-07-25
Dorota
Autor przepisu

I tak tutaj soli nie dodajemy, można ewentualnie dodać mniej Fety.