Łatwe, szybkie i niedrogie lekarstwo do zrobienia w zaciszu własnego domu. Zawiera sporo witaminy C, i dzięki takiemu połączeniu składników (kiwi + cytryna + miód) można się czuć bezpiecznym w zimie, żadne przeziębienie nam nie straszne ;) Dzieci chętnie się nim zajadają i nie chorują - sprawdzone! :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
25 dag kiwi (2 sztuki)
...

Przygotowanie

Gotowe za 10 minut (w tym 10 minut pracy).
Praca:10 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Cytrynę umyć, przekroić i wycisnąć z niej sok.

Do miseczki przełożyć kiwi, sok z cytryny i miód. Całość razem zmiksować blenderem. Przełożyć do słoiczka i przechowywać w lodówce.

Z po...

Zostało jeszcze 84% treści przepisu
a także 13 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2019-02-12
JolaP.

Ja robię znowu taką miksturę: trzeba wycisnąć sok z całej cytryny, pomarańczy, grejpfruta i przecedzić przez sitko (najlepiej do takiej olbrzymiej filiżanki 600 ml, jak macie). Jabłko obrać ze skórki, i zetrzeć na tarce o małych oczkach i też przetrzeć na sitku. Do tego przeciskam przez praskę całą główkę czosnku (oczywiście obieram z łusek i jeszcze do tego przekrawam i wybieram ze środka te zielone łodyżki, jeśli są) i potrzeba nam jeszcze kawałek imbiru w korzeniu (tak po obraniu około 1 cm) i jego trzeba pokroić w drobną kosteczkę. I nie wiem czy w oryginale był miód, ale ja dodaję jeszcze do tego specyfiku 1 łyżkę naturalnego miodu (by dało się to jakość zjeść). Mieszam to i trzeba zaraz jeść (ja to wyjadam łyżką). Ta mieszanka to bogactwo witamy C i naturalnego antybiotyku - czosnku, imbir znowu bogaty jest w substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe, można pić rano i wieczorem w czasie choroby, a gdy jesteśmy zdrowi, a wokoło już są sygnały, że wirusy się zbliżają to można taką miksturę sobie zrobić 1 porcje ( na około 4-5 osobową rodzinkę) i wypić po kilka łyżek na dzień - dzieciom oczywiście przecedzamy, bo czosnku nie tkną ;) Zdrówka wszystkim!

2017-03-02
cynia

dzięki za dobrą rade

2016-01-08
Dorota
Autor przepisu

To można w inny sposób połączyć te produkty. Pozdrawiam :)