Ja robię znowu taką miksturę: trzeba wycisnąć sok z całej cytryny, pomarańczy, grejpfruta i przecedzić przez sitko (najlepiej do takiej olbrzymiej filiżanki 600 ml, jak macie). Jabłko obrać ze skórki, i zetrzeć na tarce o małych oczkach i też przetrzeć na sitku. Do tego przeciskam przez praskę całą główkę czosnku (oczywiście obieram z łusek i jeszcze do tego przekrawam i wybieram ze środka te zielone łodyżki, jeśli są) i potrzeba nam jeszcze kawałek imbiru w korzeniu (tak po obraniu około 1 cm) i jego trzeba pokroić w drobną kosteczkę. I nie wiem czy w oryginale był miód, ale ja dodaję jeszcze do tego specyfiku 1 łyżkę naturalnego miodu (by dało się to jakość zjeść). Mieszam to i trzeba zaraz jeść (ja to wyjadam łyżką). Ta mieszanka to bogactwo witamy C i naturalnego antybiotyku - czosnku, imbir znowu bogaty jest w substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe, można pić rano i wieczorem w czasie choroby, a gdy jesteśmy zdrowi, a wokoło już są sygnały, że wirusy się zbliżają to można taką miksturę sobie zrobić 1 porcje ( na około 4-5 osobową rodzinkę) i wypić po kilka łyżek na dzień - dzieciom oczywiście przecedzamy, bo czosnku nie tkną ;) Zdrówka wszystkim!

dzięki za dobrą rade

To można w inny sposób połączyć te produkty. Pozdrawiam :)