Składniki

Na 7 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 puszka kukurydzy konserwowej
2 marchewki
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 40 minut pracy).
Praca:40 minut
Gotowanie/pieczenie:20 minut
Oczekiwanie:10 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Kukurydzę osączyć z zalewy. Marchewkę ugotować w skórce, ostudzić, a następnie obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Seler konserwowy osączyć z zalewy. Z kiełbaski zdjąć skórkę i pokroić w kostkę (a jak jest kiełbask...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 5 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 170  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (4)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2009-05-29
karola

Bardzo dobra. Mojemu Mężowi bardzo smakowało.

2009-05-20
karola

PYCHA:)

2009-03-19
Anna

Bardzo dobra jest ta sałatka,chodz ja dodałam do niej cebule i puszke groszku,zrobila sie bardziej kolorowa.

Pozostało: 1