Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Sos czosnkowo-ziołowy:
3 ząbki czosnku
4 łyżki jogurtu greckiego
4 łyżki śmietany 18%
3 łyżki musztardy czosnkowej
1 łyżeczka ziół prowansalskich
1 łyżeczka majeranku
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina (w tym 1 godzina pracy).
Praca:1 godzina
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Czosnek obrać i zmiażdżyć. Do miseczki przełożyć jogurt grecki, śmietanę i musztardę. Dodać czosnek, zioła prowansalskie, majeranek, koperek oraz sól morską i pieprz czosnkowy do smaku. Całość wymieszać i odstawić do lodówki na około 60 min...

Zostało jeszcze 87% treści przepisu oraz 16 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (6)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2012-04-18
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję :) I cieszę się bardzo, że sałatka Wam smakowała. Serdecznie pozdrawiam :)

2012-04-18
Aneczka1

Sałatka faktycznie bardzo smaczna. Wszystkim bardzo smakowała. Naprawdę polecam!

2012-02-24
Dorota
Autor przepisu

Cieszę się, że sałatka smakowała i dziękuję za miłe słowa :) Serdecznie pozdrawiam :)

Pozostało: 3