Kruche kakaowe ciasto przekładane białą pianą z białek z dodatkiem mielonych orzechów włoskich i wiórków kokosowych. Wychodzi przepyszne, zwłaszcza jak się przegryzie w lodówce, 2-3 dni. Najlepiej upiec, schować w lodówce i "zapomnieć". Smacznego :)
Składniki
Na 12 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 12
Ciasto kakaowe:
2 szklanki mąki pszennej
2 czubate łyżki kakao
2 łyżeczki proszku do pieczenia
... Przygotowanie
Gotowe za 2 godziny i 10 minut (w tym 30 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 30 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 40 minut |
| Oczekiwanie: | 1 godzina |
Średnia trudność wykonania.
Średni koszt.
Mąkę połączyć z kakao i proszkiem do pieczenia, dodać zimne masło i posiekać nożem. Dosypać cukier, dodać żółtka i zagnieść ciasto. Podzielić na trzy części, dwie z nich włożyć do zamrażalnika na ok. 1 godzinę, a trzecią umieścić w lodówce....
Zostało jeszcze 80% treści przepisu oraz 19 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 112 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
