Przedstawiam Wam fajny pomysł na ciepłe, sycące, jesienne danie obiadowe z mięsem i warzywami zapiekanymi razem w jednym rondlu.
Danie jest dosyć proste do przygotowania, wymaga tylko nieco dłuższego czasu oczekiwania, a to wszystko przez golonkę, którą musimy dłużej dusić, aby to klejące mięsko rozpływało się nam w ustach.
Raz na jakiś czas warto dostarczyć naszemu organizmowi pewną dawkę bardzo potrzebnego kolagenu :) A wszystko po to, aby mieć piękną skórę i włosy oraz sprawne kolanka ;)
Do tego jednogarnkowego dania można serwować swój ulubiony dodatek obiadowy. Może to być świeżo ukiszona kapustka z beczki, kiszone ogórki, duszona marchewka, buraczki... do koloru do wyboru ;)
Z podanych składników tej potrawy wychodzi dużo, także śmiało można mieć tutaj obiad na dwa dni - u mnie fajnie sprawdziło się to danie w weekend - gotowałam w sobotę, a niedziela była dla mnie :) Obiad tylko podgrzewałam :)
Smacznego!
Składniki

Przygotowanie
Praca: | 30 minut |
Gotowanie/pieczenie: | 2 godziny i 20 minut |
Golonkę oczyścić, opłukać osuszyć. Polać olejem, posypać i natrzeć przyprawami, a następnie przełożyć do rondla, dodać listek laurowy, ziarenka ziela angielskiego, czarnego pieprzu i włożyć na noc do lodówki.
Na drugi dzień rondel z golonk...
Znajdź przepisy łatwo i szybko

Szukasz ciasta z truskawkami? Bez problemu wybierasz kategorię "Ciasta" i główny składnik potrawy "Truskawki" i... już. Na ekranie masz starannie wybrane ciasta z truskawkami.
Liczysz kalorie???

Sprawdź więc jakie wartości odżywcze ma każdy przepis. Masz także dostęp do kalkulatora, dzięki któremu obliczysz wartości odżywcze każdego przepisu.
ZERO reklam

W extra.smaczny.pl nie zobaczysz reklam. Dzięki temu strona działa szybko, a Ty widzisz tylko to, czego potrzebujesz.
Dodawaj własne przepisy

Załóż własną Internetową Książkę Kucharską i dziel się z nami własnymi przepisami i poradami. Dla każdego przepisu automatycznie wyliczymy kalorie i składniki odżywcze.
Oglądaj na czym chcesz

Nieważne czy korzystasz z komputera, tabletu czy smartfona. Strona dostosuje się do Twoich potrzeb oraz będzie czytelna i szybka na każdym urządzeniu.
Wsparcie przez czat i email

Masz pytanie dotyczące obsługi serwisu lub związane z przepisem, który właśnie czytasz? A może masz pytanie "ogólnokulinarne"? Skorzystaj z naszej pomocy.
dostęp
Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po rejestracji testowego konta.
Wystarczy że klikniesz tutaj, wypełnisz formularz rejestracji darmowego konta testowego.
zadowolenia
Po upływie testowego okresu zdecydujesz czy warto zakupić abonament w extra.smaczny.pl
Nawet wtedy jeżeli z jakichkolwiek powodów nie będziesz zadowolony z naszego serwisu zgłoś to w ciągu 14 dni od daty zakupu, a otrzymasz zwrot całej kwoty abonamentu bez żadnych pytań.