Sałatki to popularne i często goszczące na naszych stołach przystawki do dań mięsnych lub rybnych.
Ta szybka w przygotowaniu, a dodatkowo bardzo prosta sałatka makaronowo-warzywna, może stanowić taką przystawkę do dań obiadowych, jak również grillowych - mniam!
Potrawa dobrze smakuje i komponuje się wizualnie z innymi daniami. Sałatka z makaronu z dodatkiem ogórka zielonego, czosnku oraz majonezu i przyprawami może być również samodzielnym daniem.
Zachęcamy do spróbowania i życzymy smacznego :)
Składniki
Na 4 porcje. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
25 dag makaronu (np. gwiazdki)
1 zielony ogórek (ok. 30 dag)
... Przygotowanie
Gotowe za 55 minut (w tym 10 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 10 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 15 minut |
| Oczekiwanie: | 30 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Makaron ugotować, odcedzić i ostudzić. Zielony ogórek opłukać, osuszyć i pokroić w kost...
Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 144 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Dziękuję :)
Sałateczka expres i dobrze smakuje.Polecam
dodaje koperek suszony:) ale i tak jest rewelacyjna jeśli ktos lubi czosnek oczywiscie;d