Szaszłyki z mięsa z drobiu z warzywami to świetny pomysł na proste, szybkie i zdrowe danie z grilla.

Mięso wymaga wstępnego przygotowania poprzez zamarynowanie w specjalnym roztworze z musztardy, soku z cytryny oraz przypraw. Po wymieszaniu z marynatą mięso kruszeje przez 24 godziny w lodówce.

Niewątpliwą zaletą tego przepisu na szaszłyki z grilla jest to, że potrawę mogą spożywać osoby stosujące diety odchudzające. Polecamy!

Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
1,30 kg filetu z kurczaka (2 duże podwójne filety)
35 dag cukinii (1 długa)
3 duże cebule
Marynata:
...

Przygotowanie

Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Filety z kurczaka oczyścić z kości i błonek. Opłukać i pokroić w dużą kostkę. Cukinię umyć i pokroić w około 1 ½ cm plasterki. Cebulę obrać, umyć i pokroić na duże kawałki (w tzw. trójkąty – każdą cebulę podzielić na 8 części, najpierw pod...

Zostało jeszcze 82% treści przepisu
a także 8 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7712 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się