Przedstawiamy tutaj przepis na sałatkę o charakterze dietetycznym, która bardzo dobrze komponuje się z różnymi potrawami z grilla. Jej przygotowanie zajmie dosłownie kilkanaście minut, czyli jest to coś dla zapracowanych i zabieganych ;) Jedynym składnikiem sałatki wymagającym gotowania są jajka, jednak można je przygotować odpowiednio wcześniej.

Warzywa można przygotować równolegle z grillowaną potrawą. Po ich oczyszczeniu i pokrojeniu zostaną umieszczone w misce lub garnku. Po dodaniu pozostałych składników sałatki, a więc rozdrobnionych jajek, jogurtu oraz przypraw i ich wymieszaniu, smaczna, dietetyczna przystawka do potraw z grilla jest gotowa.

Polecamy, warto spróbować! Taka sałatka na pewno zasmakuje wszystkim amatorom grillowanych potraw i będziemy do niej wracać ;) Bo ona nie tuczy i mogą się nią śmiało zajadać osoby odchudzające się i będące na diecie. Super! Wreszcie można zjeść coś smacznego i nie liczyć kalorii ;)

Powodzenia i smacznego :)

Składniki

Na 6 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 6
50 dag kapusty pekińskiej (1 mała)
30 dag zielonego ogórka (1 duży)
6 dag pora (kawałek)
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 25 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Oczekiwanie:1 godzina
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Kapustę pekińską opłukać, osuszyć i pokroić. Zielonego ogórka i por również opłukać i osuszyć. Zielonego ogórka pokroić w paski (w skórce), a por w cienkie plasterki. Jajka ugotować na twardo, ostud...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu
a także 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7731 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się