Smoothie to gęsty napój o kremowej konsystencji najczęściej przygotowany z różnych owoców, miksowany z lodem. Jest to więc napój chłodzący i orzeźwiający, najczęściej podaje się go w czasie lata :)

Smoothie zawiera zmiksowane owoce, ewentualnie warzywa lub zioła, tak więc jest to napój o zdecydowanie pro-zdrowotnym charakterze.

W tym przepisie na smoothie występuje arbuz, który jak wiadomo jest warzywem z rodziny dyniowatych oraz popularne i smaczne owoce jakimi są soczyste brzoskwinie.

Delikatny, miętowy posmak napoju uzyskano dodając kilka listków świeżej i orzeźwiającej mięty - mniam!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
80 dag arbuza
60 dag brzoskwiń (ok. 5 sztuk)
...

Przygotowanie

Arbuza oczyścić z pestek i pokroić w dużą kostkę. Brzoskwinie umyć, osuszyć, obrać ze skórki (jeśli się da), oddzielić od pestek i pokroić w dużą kostkę. Liście mięty opłukać, osus...

Zostało jeszcze 71% treści przepisu
a także 10 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7731 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się