Szybkie i łatwe do przygotowania ciasto z mrożonymi truskawkami, dla odmiany ze zdrową mąką pełnoziarnistą i cukrem trzcinowym. Kruche, pełnoziarniste ciasto wykładamy na spód formy, potem zamrożone truskawki, a na górę pozostałe starte ciasto. Po upieczeniu i ostudzeniu ciasto posypujemy słodkim, białym puchem :) Jeśli ktoś dba o linę lub nie może jeść słodkich wypieków, wtedy może ilość cukru zmniejszyć. To ciasto można bardzo szybko zrobić i zaraz się nim zajadać - smacznego :)
Składniki
Na 20 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 20
Pełnoziarniste ciasto:
2 ½ szklanki mąki pełnoziarnistej
1 szklanka mąki krupczatki
6 łyżek cukru trzcinowego
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 30 minut (w tym 30 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 30 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 1 godzina |
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Do miski wsypać mąkę pełnoziarnistą, mąkę krupczatkę, cukier trzcinowy, cukier waniliowy i proszek do pieczenia. Dodać masło, jajka, śmietanę i sok z cytryny. Całość razem wymieszać i zagnieść pełnoziarniste ciasto. Żaroodporną formę lub du...
Zostało jeszcze 83% treści przepisu oraz 17 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 74 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
