To fajny pomysł na ciasto bez mąki pszennej... teraz coraz więcej osób stara się unikać tej mąki i szuka właśnie przepisów na wypieki bez mąki pszennej, więc proszę - przedstawiam Wam cudowne ciasto z soczystymi jabłuszkami :)
U mnie jeszcze jabłuszka z własnego ogrodu, które to przezimowały w piwnicy całą zimę i dotrwały do teraz :) Czekały na słodkie użycie... do ciasta :) no i się doczekały!
Na to ciasto mogą się skusić również diabetycy, gdyż nie ma w nim tak dużo cukru, a ten który tutaj użyłam to cukier brzozowy, ale i jego ilość można zmniejszyć.
Ten jabłecznik świetnie prezentuje się na stole, kusi kolorami i apetycznymi kawałkami jabłuszek.
Jest on też fajnym wypiekiem dla osób odchudzających się, a Ci którzy nie liczą kalorii, to śmiało mogą go posypać słodkim cukrem pudrem lub polać dużą ilością przepysznej polewy czekoladowej - mniam :)
Zachęcam do wypieku i życzę smacznego!
Składniki
Przygotowanie
W młynku do kawy zmielić po kolei obrane z łupin orzechy włoskie, płatki owsiane i siemię lniane. Przesypać do miski, dodać mąkę żytnią, proszek do pieczenia i razem wymieszać.
Do nowej miski przełożyć masło i żółtka. Dodać cukier, szczypt...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | ||
---|---|---|
Energia: | kcal | % GDA* |
Białka: | g | % GDA* |
Węglowodany: | g | % GDA* |
Tłuszcze: | g | % GDA* |
Cholesterol: | mg | % ** |
Można, powodzenia :)
A zamiast zytniej mąki mozna dodac pszenną .specjalnie bym musiala kupic .