To fajny i sprawdzony przepis na pyszną, miękką i soczystą łopatkę wieprzową w zdrowym cebulowym sosie. Mniam! Pieczeń rozpływa się w ustach - smakuje po prostu wybornie!

Podkręcając tutaj mięsko cebulą można "wyczarować" całkiem fajny smak i pyszne obiadowe danie...

Przepis jest dość łatwy i prosty do przygotowania, potem tylko czekamy, aż nasza łopatka fajnie zmięknie. Ten czas możemy wykorzystać na przygotowanie zdrowej i smakowitej surówki do soczystego mięska oraz kolejnego dodatku, jakim może być kasza, ryż lub ziemniaczki.

To coś dla miłośników cebuli! Sos ma ciekawy posmak z tym ostrym warzywkiem, które po ugotowaniu traci swoją ostrość... i wnosi ciekawy smaczek do sosu - pycha :)

Ta łopatka ma piękny, jasny kolor i fajnie komponuje się z brązowym, apetycznym sosikiem.

To też fajny pomysł na nieskomplikowany obiad, nawet na dwa dni ;) Smakuje wszystkim, także naszym milusińskim :)

Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu i życzymy smacznego!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 kg łopatki wieprzowej
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
gałka muszkatołowa
...

Przygotowanie

Łopatkę wieprzową opłukać i osuszyć (można ją też związać sznurkiem). Obsypać słodką i ostrą papryką w proszku, gałką muszkatołową, rozmarynem i pieprzem ziołowym. Polać 1 łyżką oleju i rozsmarować razem z przyprawami. Przełożyć do rondla z...

Zostało jeszcze 84% treści przepisu oraz 28 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!