Śledź na ostro

Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu.

Autor: Ella

Bardzo szybka sałatka ze śledzia na ostro. Idealna na różne przyjęcia, Sylwestra, Andrzejki, Wielkanoc. Najlepiej zrobić ją z podwójnej porcji, bo bardzo szybko znika ;)

Składniki

Około

kcal w 100 g. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

100%

25 dag matiasów

2 ogórki konserwowe

1 mała czerwona cebula

1 małe jabłko

...

Przygotowanie

Gotowe za 4 godziny i 30 minut (w tym 30 minut pracy). Szczegóły

Praca:	30 minut
Oczekiwanie:	4 godziny

Bardzo łatwe wykonanie.

Bardzo tanie.

Filety z matiasów wymoczyć ok. 1 godz, następnie osuszyć i pokroić w 2 cm kawałki. Cebulę obrać i pokroić w półpierścienie. Jabłko obrać ze skórki i przekroić na ćwiartki, wydrążyć gniazdo nasienne i p...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Przepis jest dostępny po rejestracji.

Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*

Rejestruję się

Mam już konto. Loguję się

* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.

	W 100 gramach
Energia:	kcal	% GDA*
Białka:	g	% GDA*
Węglowodany:	g	% GDA*
Tłuszcze:	g	% GDA*
Cholesterol:	mg	% **

* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.

** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.

Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.