W tym przepisie połączono śledzie matiasy z marynowanymi pieczarkami, zalano olejem i dodano aromatyczne przyprawy. Powstał bardzo ciekawy i oryginalny smak. Obojętny pod względem smakowym olej, przechodzi aromatem marynowanych pieczarek i nadaje potrawie zdecydowany, lekko kwaskowaty charakter.
Śledzie matiasy przygotowane wg tego przepisu kulinarnego doskonale nadają się jako przekąska. Można podać je w trakcie spotkania rodzinnego oraz towarzyskiego, np. w czasie karnawału, to świetna zakąska. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
400 g matiasów
3 cebule
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 30 minut (w tym 30 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 30 minut |
| Oczekiwanie: | 1 godzina |
Łatwe wykonanie.
Śledzie wymoczyć w wodzie przez ok. 1 godziny. Następnie wysuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić na ok. 2 cm kawałki.
Cebulę pokroić w kostkę, pieczarki przekroić na 4 części.
...
Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 11 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Śledzie są bardzo smaczne. Wszystkim smakowały. Polecam