Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Masa jogurtowa:
1,5 litra jogurtu naturalnego (gęstego)
½ szklanki cukru pudru
... Przygotowanie
Każdą galaretkę rozpuścić osobno w ¾ szklanki gorącej wody, dokładnie rozmieszać i zostawić do stężenia. Następnie stężałe galaretki pokroić w kostkę (średniej wielkości).
Jogurt naturalny przełożyć do miski, dodać cukier puder, kilka krop...
Zostało jeszcze 84% treści przepisu oraz 15 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Przyznaję racje, może herbatniki nie są za bardzo dietetyczne, ale reszta tak ;) Bo wiadomo są ciasta, które w masie mają masło, śmietany, śmietanki, mąkę, jajka..., a to ma tylko takie "lekkie składniki" i stąd ta nazwa :) Ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zrobić taką masę samą, bez herbatników - wtedy nie trzeba jej robić w formie, można np. w szklanej misce, a potem odwrócić - też będzie ładnie wyglądać - to już będzie taki deser :)
Tylko masa jest bez jajek i mąki, więc twierdzenie, że to ciasto dietetyczne jest naciągane.
Dziękuję ślicznie za miłe słowa :) Będą, będą kolejne i smaczne pomysły ;) Pozdrawiam serdecznie i życzę samych udanych smakołyków :)