Pieczenie małych babeczek z orzechami może być świetną zabawą z dziećmi. Dzieci uwielbiają prace, w których mogą być pożyteczne dla rodziców i im pomagać. Wykonanie babeczek orzechowych jest łatwe i pomoc naszych pociech będzie na pewno cenna.

Do przygotowania babeczek została użyta mąka pszenna i kukurydziana, proszek do pieczenia, sok i skórka z cytryny. Smak i zapach nadają babeczkom rozdrobnione orzechy włoskie. Jak widać babeczki nie mają żadnych składników, które nadawały by im dużą kaloryczność. Tak więc te dietetyczne babeczki można spokojnie polecić wszystkim stosującym diety.

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
4 jajka
1/2 szklanki startych orzechów włoskich (ok. 6 dag)
...

Przygotowanie

Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną masę. Dodać żółtka i dalej ubijać, aż masa podniesie swoją objętość. Orzechy włoskie (starte na tarce o dużych oczkach) wymieszać z mąką pszenną, mąką kukurydzianą i proszkiem do pieczenia. Dodać do u...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2016-03-21
Dorota
Autor przepisu

Myślę, że śmiało można - powodzenia :)

2016-03-21
Mirka

Witam,mam pytanie:czy do tych babeczek można użyć zwykłych papilotek papierowych,nie mam niestety takich foremek z kominkiem

2012-02-25
Dorota
Autor przepisu

Cieszę się, że smakowały :)