Składniki

Na 30 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 30
1 kg mąki pszennej
1 szklanka otrąb pszennych
1/2 szklanki płatków owsianych
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:1 godzina
Oczekiwanie:30 minut
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Wszystko wymieszać, przełożyć do wysmarowanej tłuszczem i wysypanej otrębami formy o wymiarach ok. 15 na 40 cm, zostawić na pół godziny (najlepiej w ciepłym miejscu pod przykryciem). Piec w temperaturze ...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu
a także 5 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 46  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (52)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-11-19
Dorota
Autor przepisu

To cieszę się bardzo, że chlebek się udał i że smakuje. Smacznego! :)

2011-11-26
Mirek

no,no ,sporo już w życiu upiekłem chleba ale ten naprawdę jest pyszny.Zaraz kolega nawet przychodzi kosztować..Bo zna mnie dobrze że zawsze coś dobrego i nowego upichcę..Pozdrawiam..

2011-11-26
Mirek

No to pieczemy chlebek,właśnie już się piecze,pięknie wyrósł w dwóch keksówkach..Zobaczymy po 60 minutach..

Pozostało: 49