Najczęściej przygotowywanymi potrawami na grillu są dania mięsne. Do takich dań warto zawsze dodawać warzywa. Mogą to być jarzyny gotowane, chociaż nic nie stoi na przeszkodzie, aby przy okazji obok kiełbasek czy mięsa upiec również warzywa...
My tym razem polecamy rzucić na ruszt... cebulę!
Cebulka z grilla doskonale pasuje praktycznie do każdego dania mięsnego z grilla, a także wykonanego tradycyjnie w kuchni.
Jest zdrowa i dodatkowo wzbogaca każde danie mięsne o witaminy. Warto pomyśleć o tym i wprowadzić tego typu potrawy na stałe do naszego jadłospisu. Polecamy dla zdrowia!
Smacznego :)
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
9 małych cebulek (ok. 35 dag)
... Przygotowanie
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Cebulki obrać, umyć, osuszyć i delikatnie naciąć od góry. Następnie położyć na aluminiowej folii (błyszczącej stron...
Zostało jeszcze 70% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Ja już nic nie rozómie --jedni pisza że folia aluminiowa jest szkodliwa dla zdrowia - a drudzy że cebulki grilowane w folii są smaczne gdzie jest prawda?