Tę wyrazistą sałatkę jarzynową warto przygotować planując na grilla dania z mięsa lub po prostu same kiełbaski, i potraktować ją jako dodatek do tych dań. Może ona oczywiście stanowić samodzielne danie, chociaż naszym zdaniem lepiej smakuje i komponuje się z mięsem.
Brokuł stanowiący podstawowy składnik sałatki nie jest specjalnie wyrazisty, ale charakterystycznego smaku i chrupkości doda jej ogórek konserwowy. Dodatkowo, przyprawy znajdujące się w składzie sałatki powodują wyczuwalną ostrość, tak pożądaną w połączeniu z mięsem lub kiełbaskami z grilla. Ciekawy smak do tej sałatki wnosi również smażony i solony słonecznik - mmm... pycha!
Zatem proponujemy sałatkę z tych produktów jako dodatek do innych grillowanych potraw. Na pewno uczestnicy grilla będą się nią zajadać, bo jest smaczna i apetycznie zielona... oby jej nie zabrakło ;)
Udanego grillowania i smacznego!
Składniki
Przygotowanie
Praca: | 20 minut |
Gotowanie/pieczenie: | 6 minut |
Oczekiwanie: | 1 godzina |
Brokuł podzielić na różyczki i opłukać. Wrzucić do wrzącej, osolonej wody i gotować przez około 6 minut pod przykryciem. Następnie odcedzić i ostudzić. Ogórki kons...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | W porcji (ok. 192 g) | ||
---|---|---|---|
Energia: | kcal | kcal | % GDA* |
Białka: | g | g | % GDA* |
Węglowodany: | g | g | % GDA* |
Tłuszcze: | g | g | % GDA* |
Cholesterol: | mg | mg | % ** |
Dziękuję :)
sałatka- REWELACJA!!!
Dziękuję :))