Pyszny i orzeźwiający smak lata :) To arbuz i kiwi połączone w jednej szklance, z dodatkiem słodkiego miodu i orzeźwiającej limonki - no pycha!
To smoothie jest proste i błyskawiczne do wykonania, a smakuje wręcz rewelacyjnie!
Jest to fajny pomysł na podanie owoców dzieciom, bo tutaj nie wybrzydzają, że sobie ręce pobrudzą, że im się leje po rękach, że im się nie chce podchodzić po owoce, że nie mają czasu itd. A przy smoothie jest inaczej, bo wygląda to zachęcająco - jest w dwu kolorach, ma warstwy - i smakuje super! A najlepiej jak jest podane na świeżym powietrzu - w przerwie zabawy - to wypiją to wręcz błyskawicznie :)
Smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Praca: | 10 minut |
Kiwi obrać ze skórki, pokroić w dużą kostkę i przełożyć do miski. Dodać miód, kilka kropli soku z limonki i całość razem zmiksować blenderem na gładką masę. Podzielić na połowę ...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | W porcji (ok. 102 g) | ||
---|---|---|---|
Energia: | kcal | kcal | % GDA* |
Białka: | g | g | % GDA* |
Węglowodany: | g | g | % GDA* |
Tłuszcze: | g | g | % GDA* |
Cholesterol: | mg | mg | % ** |