Składniki
Na 6 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 6
1 kg mięsa mielonego
1 kg kapusty
1 szklanka ryżu surowego
... Przygotowanie
Gotowe za 2 godziny i 20 minut (w tym 1 godzina i 10 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 1 godzina i 10 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 1 godzina i 10 minut |
Łatwe wykonanie.
Średni koszt.
Kapustę poszatkować i zmorzyć solą, drobniej pokroić, dodać mięso mielone, surowy ryż, przyprawy, jajka, kaszę mannę. Dobrze...
Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 395 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
ja po posmażeniu gołąbków, przekładam je do dużego rondla w którym wczesniej gotuje wodę z kostką rosołową i przecierem pomidorowym
Jest przecieć ryż w wykonaniu trzeba go dodać do wszystkich składników i wymieszać wszystkie składniki razem.
prosiłabym o dokładny przepis ,w składnikach jest ryż a co się stało z ryżem w wykonaniu