Do przygotowania tej sałatki warzywnej z dodatkiem szynki wykorzystano bardzo różne produkty, które na pierwszy rzut oka nie bardzo pasują do siebie... a jednak stanowią smakowitą całość :)
Odpowiednio rozdrobniony, ugotowany kalafior i pokrojony surowy, zielony ogórek, to świeże i pachnące warzywa, uzupełnione kukurydzą konserwową oraz jogurtem, majonezem i przyprawami. Sałatka wykonana z tych składników ma łagodny smak i ładny wygląd.
Przygotowanie sałatki jarzynowej wg tego przepisu jest bardzo proste i nie wymaga dużej ilości czasu. Dlatego można ją wykonać i podać w przypadku niespodziewanych gości. Polecamy!
Składniki
kcal na porcję. SzczegółyPrzygotowanie
| Praca: | 30 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 20 minut |
| Oczekiwanie: | 20 minut |
Kalafior opłukać, podzielić na cząstki i ugotować w osolonej wodzie. Ostudzić i pokroić w kostkę. Szynkę i zielony ogórek (w skórce...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
| W 100 gramach | W porcji (ok. 224 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
Dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że sałatka smakowała. Serdecznie pozdrawiam ;)
sałatka przepyszna:)
Dziękuję i cieszę się, że sałatka smakowała. Serdecznie pozdrawiam :)