Ta bardzo warzywna sałatka, o dosyć wyrazistym smaku ma szansę na częstą obecność na naszych stołach :)
Trzeba tylko raz spróbować jej smaku, a domownicy na pewno będą się domagać powtórek ;)
Oprócz warzyw, które często są składnikami takich sałatek oraz szynki z kurczaka, warto dodać, że znajdują się tam również chrupiące ziarna słonecznika - mniam! Lekkiej wyrazistości naszej sałatce dodaje musztarda.
Sałatkę można polecić dla osób, które dbają o linię i uważają na produkty, które spożywają. W tej pysznej sałatce nie ma składników, które mogą nam zaszkodzić.
Smacznego :)
Składniki

Przygotowanie
Praca: | 20 minut |
Gotowanie/pieczenie: | 10 minut |
Oczekiwanie: | 30 minut |
Brokuł i kalafior podzielić na różyczki, opłukać i wrzucić do gotującej się osolonej wody. Gotować pod przykryciem przez około 10 minut. Następnie odcedzić, ostudzić i pokroić. Wędlinę i por pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdży...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
W 100 gramach | W porcji (ok. 150 g) | ||
---|---|---|---|
Energia: | ![]() |
![]() |
![]() |
Białka: | ![]() |
![]() |
![]() |
Węglowodany: | ![]() |
![]() |
![]() |
Tłuszcze: | ![]() |
![]() |
![]() |
Cholesterol: | ![]() |
![]() |
![]() |