Składniki

Na 1 porcję.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
50 dag makaronu „Kokardki”
1 puszka czerwonej fasolki konserwowej
1 puszka kukurydzy konserwowej
...

Przygotowanie

Gotowe za 3 godziny i 11 minut (w tym 1 godzina i 16 minut pracy).
Praca:1 godzina i 16 minut
Gotowanie/pieczenie:52 minuty
Oczekiwanie:1 godzina i 3 minuty
Średnia trudność wykonania.
Średni koszt.

Makaron ugotować w osolonej wodzie (na pół twardo), odcedzić i ostudzić. Czerwoną fasolkę i kukurydzę osączyć z zalewy. Zielony ogórek obrać ze skórki i pokroić w paski. Szynkę pokroić w paski. Żółty ser zet...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 2136  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2010-10-23
Kili2001

Okropne ! Miałam na Urodziny każdy spróbował a potem nikt nie jadł

2010-06-04
Marzena
Autor przepisu

Dziękuję :)

2010-06-01
jola

PYSZNE!!!!!!!!!!!!