Składniki

10 plastrów polędwicy sopockiej Lub baleronu grubości ok. 1-2 cm
1 mały brokuł
...

Przygotowanie

Plastry polędwicy podsmażyć krótko ale silnie na patelni ok. 1-2 min. Ułożyć na blaszce.

Brokuł podzielić na różyczki i ugotować na półtwardo w osolony...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych dla tego przepisu są w tej chwili niedostępne. Sprawdź ponownie za jakiś czas.

Komentarze Smakowiczów (2)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-12-03
asienka19873
Autor przepisu

Cieszę się,że smakowało :) pozdrawiam

2013-12-03
gunia

pyszne i szybkie danie , na kolację jak znalazł :)