Składniki
Na 5 porcji.
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Składniki:
2 wędzone nogi z kurczaka
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 50 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 50 minut |
| Oczekiwanie: | 20 minut |
Łatwe wykonanie.
Średni koszt.
Nogi obrać ze skóry i kości i pokroić w kostkę. Kukurydzę odcedzić z zalewy. Ananasy pokroić w ...
Zostało jeszcze 79% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 135 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Witaj Jolu, moje to pestka, Twoje to arcydzieła!! Jak to robisz, że w tym cieście z serową wkładką nie połamało ci się to ciasto serowe. Mnie się połamało, ale to może dlatego, że rękę mam jeszcze mało sprawną po złamaniu. Jednak w smaku było pyszne!! Dzieki
Cieszę się, że Ci się podobają:). Twoje też są extra!!! Kilka już wypróbowałam.
Pola masz bardzo fajne przepisy. Dziekuje.