Sok z czarnego bzu z lawendą

Wszystkie zdjęcia są dostępne po wykupieniu abonamentu.

Autor: Dorota

Lawenda jest piękna, urzeka swoim wyglądem i zapachem, a jej kwiaty zawierają dużo cennych właściwości...
A lawenda w syropie... czemu nie?? ;)
Sok z czarnego bzu z dodatkiem suszonych kwiatów lawendy to fajny pomysł na nieco inny sok z czarnego bzu.
Obecność lawendy sprawiła, że nasz sok jeszcze lepiej smakuje i cudownie pachnie. Taki sok ma bajkową moc, wzmacnia nasz organizm zimową porą, rozgrzewa, działa uspokajająco i wspomaga nasz układ trawienny.
Taki sok można dodawać do herbatki, wody, a nawet do drinków.
Życzymy zdrówka i smacznego!

Składniki

Około

kcal w 100 g. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

100%

½ kg owoców czarnego bzu

250 ml wody

...

Przygotowanie

Owoce czarnego bzu obrać z baldachimów, opłukać i osuszyć na sitku. Do garnka wlać wodę, dodać cukier, wymieszać i zagotować. Przełożyć owoce czarnego bzu i gotować na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie dodać kwiaty suszo...

Zostało jeszcze 72% treści przepisu oraz 13 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.

Przepis jest dostępny po rejestracji.

Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*

Rejestruję się

Mam już konto. Loguję się

* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Przetwory Soki

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.

	W 100 gramach
Energia:	kcal	% GDA*
Białka:	g	% GDA*
Węglowodany:	g	% GDA*
Tłuszcze:	g	% GDA*
Cholesterol:	mg	% **

* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.

** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.

Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.