To jedna z najpopularniejszych świątecznych wersji śledzia. A jest prosta i szybka do wykonania, a efekt przepyszny... koniecznie sprawdźcie!

Smacznego :)

Składniki

Na 8 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 8
50 dag filetów śledziowych "matiasy"
25 dag ogórka zielonego
25 dag cebuli
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 30 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Oczekiwanie:1 godzina
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Śledzie skropić sokiem z cytryny, zalać zimną wodą i moczyć około 1 godziny. Wyjąć z wody i pokroić w paski. Ogórki umyć i w skórce zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Jabłko obrać i również zetrzeć na ...

Zostało jeszcze 74% treści przepisu
a także 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 207  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (15)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2017-01-03
Dorota
Autor przepisu

Brzmi smacznie i kolorowo :)

2016-12-20
gosieńka

Ja dodaję tarte buraczki. Kupuję takie w formie kulek-marynowane i trę je na tarce o grubych oczkach. Dodatkowo jajka gotowane ale za to bez ogórka. Taka jest moja wersja,uwielbia ją cała rodzinka :)

2008-04-04
Beata

Te śledziki są przepyszne

Pozostało: 12