Świetny przepis na chrupiącą sałatkę, a w niej makaron z zupek chińskich, kapusta pekińska, kurczak, czerwona fasolka, kukurydza, marynowana cebulka - pycha, pycha, pycha! Składniki nie są skomplikowane, a wykonanie jest proste i szybkie - dlatego warto się skusić. Sałatka robi furorę na imprezach, ale także świetnie pasuje na kolację z przyjaciółmi lub na obiad - smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
75 dag fileta z kurczaka (3 pojedyncze filety)
2 zupki chińskie ostre (2 x 10 dag)
80 dag kapusty pekińskiej (1 sztuka)
...

Przygotowanie

Filety z kurczaka oczyścić z błonek, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do nich przyprawę z zupek chińskich (z tych dwóch paczek). Razem wymieszać i odstawić na trzy godziny. Następnie kawałki kurczaka zrumienić na patelni teflonowej. Makaro...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 16 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (7)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2017-01-03
Dorota
Autor przepisu

Tak :)

2016-12-30
Jola

A zupki jakie rosół ostry tak

2013-12-22
Dorota
Autor przepisu

Kurczaka podsmażamy na patelni :)

Pozostało: 4