Przepyszna i błyskawiczna sałatka do potraw z grilla. Pasuje do wszystkiego i świetnie smakuje z grillowaną kiełbaską, stekami, szaszłykami, a nawet z samym grillowanym pieczywem - mniam :)

To coś nowego do grilla. Ta banalnie prosta sałatka na grilla zachwyci wszystkich biesiadników - sprawdzone!

Wystarczy kilka prostych składników: sałata lodowa, pieczarki konserwowe, czerwona cebula i ser Feta, do tego olej, sok z cytryny, aromatyczne przyprawy i nasza sałatka jest gotowa.

Jest ona idealna również na śniadanie, lunch i kolację. Można ją zaliczyć do sałatek dietetycznych.

Sałatka wychodzi krucha i zarazem delikatna w smaku. Jest świetna na imprezę w ogrodzie, z przyjaciółmi i nie tylko ;)

Jest fajna na lato i upalne wakacyjne dni...

Ta sałatka jest lekka, zdrowa i przepyszna, dlatego śmiało można się skusić na większą porcję lub na dokładkę :)

Smacznego!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
½ główki sałaty lodowej
15 dag pieczarek konserwowych (1 średni słoiczek)
5 dag czerwonej cebuli (1 mała)
...

Przygotowanie

Sałatę lodową opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Pieczarki konserwowe osączyć z zalewy i pokroić w plasterki. Czerwoną cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka. Ser Feta pokroić w kostkę.

Do miski przełożyć sałatę lodow...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 11 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!