Kto nie je kiełbaski w piątek to zastanawia się co by tu innego i fajnego zjeść na śniadanie?? No i nie być głodnym, ma się rozumieć ;)

Ja wychodzę z propozycją pewnej smakowitej sałatki... mmm już brzmi pysznie prawda? ;)

Jest to zdrowa sałatka na bazie jajek i warzyw. Jest ona szybka do przygotowania, jedynie z czym jest trochę zabawy to z jajkami, bo trzeba je ugotować na twardo, potem czekać, aż się ostudzą, obierać i tak dalej... ale ten czas oczekiwania można śmiało wykorzystać na przygotowanie pozostałej części sałatki... czyli krojenie warzyw :)

Sałatka ta zawiera w sobie same zdrowe rzeczy, dostarczy nam więc dużo witamin, minerałów i energii na dobry start! A przecież o to nam chodzi przy śniadaniu :)

Taka sałatka smakuje całej rodzince - sprawdzone ;)

A jak ktoś ma taką potrzebę to może ją serwować na obiad, na kolację, a nawet jako sałatkę do grilla.

Sprawdza się w każdym sezonie, ale chyba najsmaczniejsza jest latem, kiedy pod ręką mamy same świeże warzywa!

Śmiało można ją przygotować wieczorem, a rano spakować do pracy lub szkoły.

Smacznego.

Składniki

Na 3 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
2 duże pomidory (ok. 30 dag)
1 duża papryka (ok. 25 dag)
5 jajek
3 ząbki czosnku
...

Przygotowanie

Gotowe za 55 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Pomidory i paprykę umyć, osuszyć i pokroić w dużą kostkę. Jajka ugotować, ostudzić, obrać i pokroić w dużą kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Szczypiore...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu
a także 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7731 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się